Was Schauspieler:innen können,
für Führungskräfte und Teams.
Präsenz, Stimme und innere Stabilität: aus der Bühne ins Büro. Wir stehen selbst vor der Kamera und auf der Bühne und sind zugleich systemische Coaches und Achtsamkeitstrainer:innen. Aus Schauspiel, Achtsamkeit und systemischem Coaching bauen wir Trainings für Führungs- und Fachkräfte, die überzeugend und ruhig auftreten wollen.
- Köln
- Berlin
- Deutschlandweit & per Zoom
© Jeanne Degraa- Tatort
- Pastewka
Gute Inhalte allein überzeugen nicht.
Ob Präsentation, Verhandlung oder schwieriges Gespräch: Überzeugt wird nicht nur mit Argumenten, sondern mit Präsenz, Stimme und Haltung. Und gerade wenn es darauf ankommt, sind Druck und Nervosität am größten. Wir setzen da an, wo Schauspieler:innen jeden Tag arbeiten: bei authentischer Wirkung und innerer Stabilität.
entscheidet in Präsentationen oft mehr als jedes Argument. Wer präsent ist, wird gehört.
lässt sich nicht aufsetzen. Sie entsteht, wenn Körper, Stimme und Haltung zusammenpassen.
hilft, in herausfordernden Situationen ruhig und klar zu bleiben, statt in alte Muster zu fallen.
Für jede Situation das passende Format.
Trainings, Kurse und Coachings für Führungs- und Fachkräfte, Teams und Organisationen. Einzeln buchbar oder als Programm, das wir gemeinsam mit euch zusammenstellen.
Präsenz & Auftritt
Souverän wirken, auch unter Druck. Aus dem Schauspiel lernen Führungskräfte, wie Haltung, Blick und Timing Vertrauen schaffen: vor dem Team und auf der Bühne des Alltags.
Zum AngebotSicher im Auftritt
Ein bis drei Tage für alle mit Präsentations-, Kommunikations- oder Führungsaufgaben: Schauspiel, Coaching und Achtsamkeit für einen souveränen Auftritt, auch bei Lampenfieber.
Zum AngebotSpiellust & Teamkultur
Der Schauspiel-Teamtag für Teams und Führungsrunden: gemeinsam spielen, wahrnehmen, improvisieren. Wer Angebote annimmt statt zu blockieren, arbeitet auch so zusammen.
Zum AngebotSprechertraining
Stimme, Atem und Artikulation für Vorträge, Meetings, Video-Calls und Kamera. Gehört werden, ohne lauter zu werden, auch nach dem fünften Termin des Tages.
Zum AngebotAchtsamkeit im Arbeitsalltag
Kurze, alltagstaugliche Praxis gegen Dauerstress und Reizüberflutung. Für Teams und Führungskräfte, die fokussiert und gesund leistungsfähig bleiben wollen.
Zum AngebotSystemisches Coaching
Vertrauliches Einzelcoaching für Führungs- und Fachkräfte in Veränderung, Konflikt und neuen Rollen. Klar, auf Augenhöhe und ohne fertige Antworten von außen.
Zum AngebotErst zuhören. Dann bauen. Dann dranbleiben.
Kein Baukasten von der Stange. Unsere Trainings verbinden Schauspielhandwerk mit Achtsamkeit und systemischem Coaching. Wir verstehen euren Alltag, bevor wir etwas vorschlagen, und bleiben dann dran.
Zuhören
Wir verstehen den Alltag, die Reibung und die Ziele, bevor irgendein Format auf den Tisch kommt.
Programm
Ein Format, das zu Team, Zeit und Budget passt. Maßgeschneidert, nicht von der Stange.
Begleitung
Training, Praxis und Reflexion über Wochen statt eines Tages, der schnell vergessen ist.
Wirkung
Wir machen sichtbar, was sich verändert: im Team, im Ton und in den Zahlen.
Menschen, die wissen, wovon sie sprechen.
Schauspiel, Präsenz, Stimme, systemisches Coaching und Achtsamkeit: fünf Disziplinen, eine Haltung. Menschen, die wissen, wovon sie sprechen, weil sie es selbst tun.
© Jeanne DegraaLilia Lehner
Schauspielerin · Systemische Coachin · Achtsamkeitstrainerin · KölnMehr Infos
Was Teilnehmende sagen.
Was Menschen mitnehmen, die mit uns an ihrem Auftritt gearbeitet haben.
Drei perfekte Tage, in denen ich wahnsinnig viel für mich persönlich mitnehmen konnte, vor allem dank zwei toller Workshop-Leiterinnen!
KevinTeilnehmer 2026Ein geschützter Raum ohne Druck und Muss, der Kraft zum Entfalten und Ausprobieren schafft. Tolle Atmosphäre & große Aha-Momente!
EvaTeilnehmerin 2026Tolle spielerische Elemente in einer warmherzigen & vertrauensvollen Gruppe, professionell und sehr angenehm geleitet.
MarieTeilnehmerin 2026Ein wunderbarer Weg, zu sich selbst zu finden und einen liebevollen Blick auf sich und andere zu werfen.
HeikeTeilnehmerin 2026Wunderschöner Workshop mit einer liebevollen Reise zu sich selbst.
KarinTeilnehmerin 2026Im Hier & Jetzt ankommen und frei sein.
LinaTeilnehmerin 2026
Lass uns über euer Team sprechen.
Ein kostenloses Erstgespräch, 30 Minuten. Kein Pitch: Wir hören erst zu und sagen ehrlich, ob und wie wir zu euch passen.
- Ehrliche Einschätzung, kein Verkaufsgespräch
- Vorschlag für ein passendes Format
- Auf Wunsch ein Pilot mit einem Team